Érdekel a vegán életmód?
Egészséges életmódot szeretnél magadnak és szeretteidnek?
Molnár-Bihari Anita vagyok, vegán életmód szakértő.
Olyan embereknek segítek, amilyen te is vagy! Legyen csak pár kérdésed az egészséges életmóddal kapcsolatban, vagy legyél több éve vegetáriánus/vegán, mindent megteszek azért, hogy segítselek a megfelelő életmód kialakításában.
Hogyan tudok segíteni neked?
Konzultációim
Legyél kezdő, vagy haladó, vegán, vegetáriánus vagy mindenevő, várlak szeretettel a konzultáción!
Vegán életmód tanácsadás
Teljes értékű növényi étrend és vegán életmód tanácsadás.
Súlycsökkentő program
Fókuszban a súlycsökkentés, egészséges kereteken belül, növényi alapokon.
Egészséges életmód és táplálkozás alapjai
Az egészséges életmód 6 alappillére és a táplálkozás.
Akik már engem választottak
Vélemények
Amikor pozitív visszajelzést kapok a munkámról, akkor érzem igazán, hogy tudtam segíteni a vendégeimnek.
Nóra
Köszönöm a konzultációt, nagyon hasznos és gyakorlati tippeket kaptam arra, hogyan vezessem be a zöldségeket és gyümölcsöket a mindennapjainkba, nagyon élvezem azt az új szemléletmódot, amit mutattál nekem. Köszönöm!
★★★★★
Dániel
Mióta beszéltünk, már sokkal szívesebben készítem otthon az ételeinket, kevesebb feldolgozott étel kerül az asztalra, ezáltal sokat spórolunk is, szóval nagyon köszönöm, igazán hasznos konzultációnk volt!
★★★★★
Tina
Nem vagyok vegetáriánus, te mégis olyan kedvesen terelgettél az utamon, hogy már sokkal egészségesebben élem a mindennapjaimat, és szerencsére nem csak az étrendről beszéltünk, hanem az élet számos más területéről is, nagyon hálás vagyok minden percért!
★★★★★
Hosszabb távú támogatás neked
Életmódváltó programok
Van, amikor egy konzultáció nem elég, így programokat állítottam össze neked.
Kezdő: Vegán leszek!
29.000 Ft
2 konzultáció
Egészséges életmód alapjai
Vegán egészségtányér
Vegán konyhai alapok
Lefogyok!
55.000 Ft
3 konzultáció
Egészséges életmód alapjai
Makrotápanyagok megismerése
Mintaétrend
Pro: Életmódot váltok!
70.000 Ft
4 konzultáció
Egészséges életmód alapjai
Mikro – és makrotápanyagok
Haladó konyhai alapismeretek
Csatlakozz a hírlevélhez, és küldöm a heti inspirációkat
Ne maradj le!
Legfrissebb cikkek az egészséges életmód témaköréből
Blog
Gyakori kérdések
Mi az a vegán életmód?
A veganizmus egy olyan szemlélet, amiben az állatok kihasználása, felhasználása, kizsákmányolása egyáltalán nem elfogadható. Ez nem csak az étkezési szokásokra terjed ki, hanem az élet minden területére. A vegánok nem fogyasztanak állati eredetű ételeket (hús, tej, tojás stb.), nem használnak olyan kozmetikumokat, amiket állatokon teszteltek vagy tartalmaznak állati eredetű összetevőt. Az élet minden területére kiterjesztik ezt a szemléletet, igyekeznek nem ártani senkinek.
Kinek szól a konzultáció?
Röviden: mindenkinek!
Hosszabban: Szeretném széles körben ismertté tenni ezt a szemléletmódot, és nem célom, hogy mindenki azonnal vegán legyen. Azt látom, hogy az egészséges életmódot nagyban segíti, ha minél több zöldséget, gyümölcsöt, teljes értékű gabonákat, bogyósokat, magvakat fogyasztunk, innen egy lépés a teljes értékű növényi étrend.